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I consigli di una nutrizionista per assumere abbastanza vitamina D questo inverno
In sintesi 🌞 La vitamina D è essenziale per la salute delle ossa e delle articolazioni. 🦴 Una carenza aumenta ...
Ho passato 30 giorni senza bere caffè: ecco cosa è successo al mio corpo e alla mia mente
In sintesi ☕ SFIDA di 30 giorni senza caffè per uno stile di vita sano. 🌱 7 giorni senza caffè: ...
5 segnali corporei che dimostrano che ti manca delle proteine, secondo una dietista
In sintesi 💪 Perdita di massa muscolare e crampi dovuti a una carenza di proteine. 😫 Affaticamento fisico e mentale ...
Abbiamo chiesto all’intelligenza artificiale qual è il segno zodiacale che cucina meglio
In sintesi 🍳 La cucina è una forma d’arte e d’espressione. ♉ Il Toro è il miglior chef, maestro del ...
La regola 40-30-30 svelata da una dietista è la migliore per la salute
In sintesi 🍽️ La regola 40-30-30 raccomanda un pasto serale con 40% di carboidrati, 30% di proteine e 30% di ...
Secondo TasteAtlas, questi 10 piatti cucinati sono i migliori del mondo
In sintesi 🌍 TasteAtlas classifica i piatti in base alle valutazioni degli utenti. 🥇 Top 10 dei piatti più gustosi: ...
Il segreto della dieta a base di pollo e riso: strategie per integrarla nel tuo piano alimentare per dimagrire
Da scoprire nell’articolo: Scoprire il segreto di una dieta equilibrata e soddisfacente può sembrare un’impresa ardua, ma non temere! La ...
Le Delizie Sane di Simona: Ricette Irresistibili che Stregano il Web
Un Viaggio nel Mondo di Simona Simona Lunghi, una food blogger e chef appassionata, ci guida in un viaggio culinario ...
Deliziose ricette detox e comfort food per un inizio perfetto nel 2025
Il connubio tra detox e comfort food Quando si parla di detox, molti pensano a diete monotone e poco invitanti. ...
Gustose ricette detox e comfort food per accogliere al meglio il 2025
Gennaio è il mese delle nuove iniziative e dei buoni propositi. È il momento perfetto per abbracciare uno stile di ...
Le ultime novità sul cambiamento climatico
Il cambiamento climatico è un argomento caldo e attuale, che sta sollevando preoccupazioni in tutto il mondo. Nel 2024, ci ...